フルーツ青汁と飲み合わせが悪いものは?薬と一緒に飲める?

フルーツ青汁と飲み合わせが悪いものはある?薬と一緒に飲んでもOK?

 

フルーツ青汁は健康補助食品なので、基本的に飲み合わせの悪い飲み物はありません

  • オーソドックスに水やお湯と粉末を混ぜる
  • 牛乳と混ぜ合わせてまろやかさを加える
  • 豆乳と混ぜて甘みを加えて飲みやすくする
  • 野菜ジュースと一緒に飲んで足りない栄養素を補う

上記のように自分で自由にアレンジができますし、飲み方を変えれば飽きずに続けられます
インターネット通販で販売されているフルーツ青汁製品の多くは、一般的な青汁と違って果物が加えられているので口当たりはかなり良くなりました

 

それでも、ケールや明日葉、大麦若葉など苦みや青臭さのある原材料は入っていますし、個人の味覚によっては飲みにくいと感じることがあるので水以外の飲み物と混ぜるのは選択肢の一つです

 

ただし、何か持病を持っていて既に医師から医薬品を処方して服用している方は、フルーツ青汁との飲み合わせに注意しなければなりません
フルーツ青汁と飲み合わせの悪い医薬品はあり、自分勝手な判断で併用していると以下の弊害があります

  • 処方されている内服薬の効き目や効果が薄くなって病気の治療に繋がらない
  • 医薬品による副作用の症状が今以上に悪化する可能性がある

具体的にどんな薬と一緒に飲んではいけないのか説明しているので、身体が悪かったり薬を飲んだりしている方は事前に確認しておいてください

フルーツ青汁とワーファリンの併用は避ける

 

フルーツ青汁と飲み合わせの悪い医薬品として、ワーファリン(ワルファリン)は代表的です

  • 脳梗塞
  • 心臓病
  • 脳に関する病気
  • 血管に関する病気

上記の治療で医師からワーファリンが処方されることがあり、血管の内部で血液が固まって血栓になるのを防ぐ役割があります

 

イグザレルトやエリキュースなど抗血液凝固剤のDOAC(direct oral anticoagulant)の一種で、命の危険に関わる病気の治療に使われるからこそ効果が強いのは間違いありません

 

しかし、フルーツ青汁とワーファリンは一緒に摂取できず、その理由を見ていきましょう

  1. ワーファリンは血液が固まるのを防ぐ薬で血栓症や塞栓症の治療で用いられる
  2. フルーツ青汁の中にはビタミンKと呼ばれる栄養素が含まれている
  3. ビタミンKには血液を凝固させる作用がある

両方には全く逆の働きをする特徴があり、ワーファリンの服用中にフルーツ青汁を飲むとどちらの効果も上手く発揮できなくなります

 

そのため、ワーファリンを処方する際に、医師から青汁や納豆、クロレラなどビタミンKを多く含む食品を避けるように指示されるケースは決して少なくありません
一口にフルーツ青汁と言っても種類によって原材料には違いがあり、ビタミンKの含有量が少ないケールを使った製品であればリスクを回避できます

 

それでも、100%安全だと言い切ることはできず、素人が勝手に判断して飲むのは危険です
どんな食材の中にビタミンKが多く含まれているのかまとめてみました

  • 大麦若葉
  • 明日葉
  • ほうれん草
  • 小松菜
  • ブロッコリー
  • パセリ

ケールの中に含有されている量は少なくても、他の食材も同時に使ったフルーツ青汁製品は登場しているので、ワーファリンを処方してもらっている方は飲み始める前にかかりつけの医師へと相談すべきです

同じ効果を持つバイアスピリンはフルーツ青汁と飲み合わせてもOK

 

ワーファリンと同じように、バイアスピリンと呼ばれる薬には血液を固まりにくくする効果があります
1897年から販売されているアスピリンのジェネリックに当たり、バイアスピリンの大まかな特徴を見ていきましょう

  • NSAIDs(非ステロイド性消炎鎮痛剤)として開発されている
  • 血小板の働きを抑えて血液が固まりにくくなる
  • 脳梗塞や心筋梗塞など心血管イベントを予防する
  • 他の内服薬と比較して胃腸系への副作用のリスクが少ない

『血液を固まりにくくする効果を持っているのであればフルーツ青汁と飲み合わせが悪いのでは?』
と考えている方はいます

 

しかし、バイアスピリンの場合はビタミンKの摂取制限が不要です
身体へと働きかける作用は同じでも、以下のように血液を固まりにくくする仕組みには違いがあります

  • ワーファリン⇒強固な血栓を取り除く抗血液凝固剤
  • バイアスピリン⇒血小板が関与する血栓を予防する抗血小板薬

全く別物の医薬品だと考えることができ、病気の治療でバイアスピリンを服用している方が栄養補給が目的でフルーツ青汁を飲んでも身体には特に問題はありません

 

もちろん、他のアレルギー成分が含まれている可能性はありますし、どちらにしても主治医へと相談してフルーツ青汁を飲んでも良いのか伺った方が良い点では一緒です

腎臓の病気を治すための治療を受けている

 

どんな薬を処方してもらっているとしても、腎臓の病気を治すための治療を受けている人はフルーツ青汁との併用を避ける必要があります
フルーツ青汁の中には毎日の食生活で摂取するのが難しい栄養素が多く、軽い腎臓病であれば良い影響を及ぼしてくれるのです

 

だからといって腎臓病の治療のために薬を飲んでいる人が自分勝手な判断でフルーツ青汁を飲むのは危険で、詳しい理由について見ていきましょう

  • フルーツ青汁の中にはミネラルの一種のカリウムが豊富に含まれている
  • 本来であればカリウムはエネルギー発生に関与し、不足すると筋肉が痙攣をおこしたり夏バテの原因になったりする
  • 腎臓病を患っていたり腎臓の働きが悪化したりしている人はカリウムを体外へと排出できない
  • 必要以上に摂取して体内に蓄積されると高カリウム血症を引き起こす危険性が高くなる

上記のように腎臓病の人はカリウムの過剰摂取に気をつけなければならず、医師からカリウムの制限を受けるケースは少なくありません

 

フルーツ青汁はカリウムを含む原材料が非常に多く、高カリウム血症によって下記のように様々な症状のリスクがあります

  • 悪心
  • 吐き気
  • 嘔吐
  • 胃腸症状
  • 痺れ感
  • 知覚過敏
  • 脱力感
  • 不整脈

体内のカリウムの数値が7〜8mEqlを超えると危険な不整脈があらわれやすく、過剰摂取していなくても体外への排出機能が弱まっている腎臓病の人は注意すべきです
腎臓の病気で使われる医薬品と直接的に飲み合わせが悪いわけではありませんが、食事制限を受けている場合は無闇にフルーツ青汁を飲むような真似は避けてください

その他にフルーツ青汁と飲み合わせの悪い薬をチェック!

 

フルーツ青汁と飲み合わせが悪い代表的な医薬品は、上記で説明したワーファリンと腎臓病の治療で使われる薬です
その他にも併用を避けた方が良い種類は幾つかあり、以下では大まかな種類を挙げてみました

  • テトラサイクリン系の抗生物質(病原微生物の増殖を抑えるアクロマイシンなど):フルーツ青汁に含まれるビタミンAによって激しい頭痛が起きることがある
  • 抗悪性腫瘍薬のエトレチナート:後頭部が激しく痛んだり吐き気や嘔吐を繰り返したりと、ビタミンA過剰症を引き起こすリスクが高い
  • 利尿薬(炭酸脱水酵素抑制薬)のアセタゾラミド:野菜や果物に含まれるビタミンCを大量に摂取していると、激しい痛みや血尿が起こる尿路結石を引き起こしやすくなる
  • 卵胞ホルモン薬のプレマリン:フルーツ青汁にはホルモン物質は入っていないものの、ピル系の薬と併用すると代謝がビタミンCで阻害されてエストロゲンの濃度が上がりやすくなる
  • 骨粗鬆症治療薬(ビスホスホネート系製剤):フルーツ青汁の中に含まれているカルシウムが薬剤と結合し、腸管摂取を阻害しやすくなる

基本的に病気の持病の治療で何かしらの医薬品を処方してもらっている場合、フルーツ青汁との併用で不快な症状に繋がる可能性があります

 

もちろん、フルーツ青汁は健康食品なので安全性は非常に高いですし、副作用のリスクは一切ありません
それでも、今まで服用していた医薬品の副作用が強くなる可能性はあり、『栄養が豊富だから・・・』『ダイエットに効果的だから・・・』と勝手に飲むべきではないのです

 

健康や美容を促すために飲んでいるのにも関わらず、逆に症状が悪化していては全く意味がないので、上記に該当しない医薬品を医師から処方してもらっている方も念のためにフルーツ青汁を飲んでも良いのかどうか確認しましょう

 

風邪薬や頭痛薬などの市販薬はOK!

風邪薬や頭痛薬など、薬局やドラッグストアでも取り扱っている市販薬であればフルーツ青汁と併用できます
飲み合わせが悪いという報告は特にありませんし、穏やかな作用が期待できる医薬品なので安心です

 

しかし、錠剤やカプセルをフルーツ青汁と一緒に飲むと成分の吸収率が下がる恐れがあり、薬は水や白湯を使って時間帯をずらす試みを行ってください

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