めっちゃぜいたくフルーツ青汁は痩せない?その理由とは?

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は痩せないの?

 

フルーツ青汁の中にはビタミンやミネラル、食物繊維など私たちが生きていくために欠かせない栄養素が入っています
インスタント食品やファーストフード食品に偏った食事を送っているとバランス良く取り入れることができず、健康のためにめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み始める方が増えました

 

しかし、何と言っても置き換えダイエットのサポートをしてくれるのが魅力的で、痩せたいという目的で始める女性が多いのが特徴です

  • 朝食や夕食など自分の好きなタイミングで置き換える
  • 人気モデルのぺこさんはフルーツ青汁で10sの減量に成功した
  • 飲んだ92.7%の人がダイエット効果を実感している

これらの点で人気を得ており、1日の摂取カロリーを減らして理想の体型へと導くサポートをしてくれます
食物繊維による便秘の解消や酵素によるデトックス作用といった青汁の効果だけではなく、フルーツを加えることで飲みやすくしているのがメリットだと言えるでしょう

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は痩せないの?

 

『めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み続けても痩せないのではないか?』
と不安を抱えている女性は少なくありません
確かに、インターネット上での口コミを見てみると、以下のような意見を残している方がいました

  • 牛乳と混ぜ合わせると美味しいけれど肝心のダイエット効果は期待できない
  • 1ヶ月間に渡って飲み続けましたが体型や体重には全く変化がありませんでした
  • トロみが少ないので置き換えダイエットをするにはかなりの根気が必要です
  • もっと劇的に体重を落とせると思っていたが期待外れだった
  • リバウンドしてしまったのでめっちゃぜいたくフルーツ青汁以外のダイエット食品を試します
  • 大幅に減量することはできないので今あるひと箱を飲み切ってからリピートするか考えます

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はあくまでも健康補助食品なので、公式サイトでも『○○に効果があります』『○○の病気を治せます』とは記載されていません

 

そのため、理想のボディをキープできた女性がいれば、『全く痩せない』と嘆いている方もいるのです

めっちゃぜいたくフルーツ青汁で痩せない人の特徴は?

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでも痩せない人には幾つかの特徴があります

  • 数週間〜1ヶ月間と短い期間で結果を出そうと焦っている
  • 毎日の食事で肉類や乳製品など脂っこい食べ物ばかりを食べている
  • 運動不足の状態が続いていて1日の消費カロリーが少ない
  • 無意識に消費するエネルギーの基礎代謝が落ちている

これらの中でも、摂取カロリーのオーバーが原因で痩せられない女性が多いので注意しなければなりません
めっちゃぜいたくフルーツ青汁はあくまでも健康食品なので医薬品のように病気を治療する効果はなく、置き換えダイエットのサポートをしてくれます

 

毎日飲んでいても自然と体重が落ちていくわけではありませんし、『1日の摂取カロリー>1日の消費カロリー』という状態が続けば痩せるどころか逆に太りやすくなるのです
また、短い期間で効果を出さなければと焦っている女性も注意が必要で、置き換えダイエットは長く続けてこそゆっくりと効果を実感できます

めっちゃぜいたくフルーツ青汁によるダイエットで失敗しないために

 

以下では、めっちゃぜいたくフルーツ青汁によるダイエットで失敗しないために、押さえておきたいポイントをまとめてみました

  • 一度置き換えダイエットに取り組んだけれどリバウンドしてしまった
  • 身体に無理のない方法で綺麗にダイエットがしたい
  • 自分の目標である−○○sを確実に達成したい

このように考えている女性は一度チェックしておきましょう

 

最低でも3ヶ月間は置き換えダイエットを続ける

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は医薬品ではないので、1週間や2週間で痩せないのは当然です
そこで、最低でも3ヶ月間を目安にしてめっちゃぜいたくフルーツ青汁による置き換えダイエットを続けてみましょう

  1. 最初は無理をせずに3ヶ月間で−3sを目指してみる
  2. 2ヵ月目に訪れる停滞期を乗り越えれば3ヵ月目には効果が出る
  3. めっちゃぜいたくフルーツ青汁の効果を最大限に活かすために夕食と置き換える
  4. ストレスが溜まらないように朝食や昼食は好きな食べ物を食べる(暴飲暴食は禁止)

上記のようにゆっくりと取り組むのが置き換えダイエットを成功させる秘訣です

 

夕食を食べた後は寝るだけなので、大量にカロリーを摂取する必要はありません
朝食でエネルギーが不足していると午前中に倦怠感や疲労感が出て勉強や仕事へと悪影響が生じやすく、夕食とめっちゃぜいたくフルーツ青汁を置き換えた方が良い理由です

 

我慢して続けていれば確実に成功率はアップしますし、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は以下のように体質改善をサポートしてくれます

  • 豊富に含まれている食物繊維が便のカサを増したりぜん動運動を促したりして便秘を解消できる
  • 生きたまま腸へと届く2種類の乳酸菌によって腸内フローラを整えられる
  • 181種類もの酵素によるデトックス作用で老廃物を排出し、基礎代謝を高めて痩せやすい体質を作る

痩せやすい体質を作るにはそれなりに時間がかかりますし、ダイエットにおいて便秘は大きな弊害となるので栄養素が豊富なめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでみてください

 

置き換えダイエットと有酸素運動を併用する

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使った置き換えダイエットの効果を少しでも高めるために、毎日の生活の中で有酸素運動を併用しましょう

 

有酸素運動とはウォーキングやサイクリングなど体内へと酸素を取り込みながらゆっくりと行う運動を指し、どんなメリットがあるのかまとめてみました

  • 1日の消費カロリーを増やすことができる
  • 身体に負担をかけずにマイペースで取り組める
  • アドレナリンが分泌されてやる気で漲る
  • 体重を減らしながら筋力をアップして身体を引き締められる

ダイエットを行うに当たり、食事制限と運動の両方が欠かせません

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁と夕食を置き換えれば1日の摂取カロリーを無理なく減らせますし、同時に有酸素運動を始めれば1日の消費カロリーが増えて効率良く体重を落とせるのです

 

ジムを利用して激しい筋力トレーニングを行う必要はなく、まずは1日に20分間程度で良いので自分の体調に合わせてウォーキングやジョギングを行って痩せる努力をしてみてください

 

中期戦以上の場合は様々なダイエット食品をローテーションする

置き換えダイエットが中期戦以上に渡って続く場合、飽きを防ぐためにも様々なダイエット食品をローテーションするのは成功の秘訣です

 

そもそも、現在ではどのようなダイエット食品が出回っているのか幾つかの例を見ていきましょう

  • 水や牛乳と粉末を混ぜ合わせるドリンクタイプ
  • クッキーやブラウニーなどのお菓子タイプ
  • パスタやリゾットなどミールタイプ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はドリンクタイプに該当し、ミールタイプとして代表的なのはDHCのプロティンダイエットシリーズです

 

何も一つの食品を使い続けなければならない決まりはなく、『今日はめっちゃぜいたくフルーツ青汁で明日は低カロリーのクッキーを食べよう』とローテーションしていればストレスが加わることなく楽しく続けられます

 

また、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は粉末タイプなので、牛乳や豆乳など水以外の液体と混ぜ合わせて自分の味覚に合ったドリンクへとアレンジしてみましょう

まとめ

 

以上の点に注意して置き換えダイエットを行っていれば、『めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでも全く痩せない』という状態を回避できます
飲んでも痩せないのは商品自体に欠陥があるわけではなく、自分の置き換えダイエットのやり方が間違っているケースがほとんどです

 

  • 安心して飲み続けられるように4種類の国産の青汁原料が使われている
  • 内側から若々しい状態をキープするために3種類の美容成分を加えている
  • 医薬品も製造する国内工場で徹底した品質管理の下で作っている

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はこれらの点も意識しており、97.2%と驚きの実感率を得ている大きな理由です

 

ダイエットが目的ではなく、生活習慣病を予防して身体の内側から健康体を手に入れるためのドリンクとしても適しているので、贅沢コースやセットコースなどお好きなプランを選んでみてください

 

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